​最近工作总是没状态，今天因为工作没做好又双叒叕被领导骂了

​这不是你风格啊，你给我的印象一直是雷厉风行的职场女强人，走路带风倍儿飒的那种

唉，我也特别想找到以前的状态，但是现在白天工作晚上带娃。晚上睡不着，早上起不来，上班昏昏沉沉，人在公司思绪却早跑到床上睡觉去了

那你这个就是过度疲劳了，一定要尽快进行调整，只有身体健康了才能更好的工作和生活!

疲劳是一种生理性现象，也是一种保护性的机制，是身体向我们发出应该休息的信号。如果对它不管不顾，身体就会受到损害，最后积劳成疾。疲劳一般可分为体力疲劳、脑力疲劳。体力疲劳又叫躯体性疲劳，是由于当持续长时间、大强度的体力活动时，体内产生了大量的代谢物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，这类物质在体内积聚，刺激人体组织细胞和神经系统，就会使人产生疲劳感。在临床上，体力疲劳和脑力疲劳等相互影响，疲劳是一个常见的、非特异的、涉及范围很广的症状，可为多种疾病的主要症状或很多疾病的伴随症状。

中医经典著作中有许多对“疲劳”和“虚劳证”的论述，如《内经·素问》言：“劳则气耗”，《杂病广要·虚劳篇》言“劳动不息则形虚”，《金贵玉函要略辑文》言“劳则必劳其精血也”，“气伤必及精”等。《素问·宣明五气篇》中关于“五劳”的记载指出:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”劳则气耗，劳则气伤，认为各种活动过度均可引起疲劳。因此，对疲劳辨证施治，其原则应从扶正固本、益气生精出发，从而达到恢复机体的正常机能和提高对疾病的免疫能力。

总统牌灵芝西洋参口服液以西洋参提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物为主要原料精制而成。西洋参，能益肺阴，清虚火，生津止渴;灵芝，善“治胸中结，溢心气”，“入心生血，助心充脉”，“安神”，“保神”，“益肺气”，“益脾气”，“益精气”，“补肝气”等;枸杞子，长于润肝清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，祛风明目，利大小便，治嗌于消渴。该产品具有增加免疫力，同时具有缓解体力疲劳的保健功能。总统牌灵芝西洋参口服液原料选择均符合保健食品的配方要求，按照传统中医药学养生、保健理论，采用科学合理的生产工艺研制而成，具有安全性、有效性、质量可控性等优点。

目前，由于免疫力低下、患疲劳综合症的亚健康人群在世界范围内普遍存在且人数很多，而且随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们已经开始注重日常保健。

总统牌灵芝西洋参口服液是以传统中医药理论为基础研制开发的具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健食品，所选原料从中医药理论来讲都是具有扶正固本、益气生精的作用。众药合用，效果更加出色。优良的产品品质、良好的品牌形象，这就给本产品带来了巨大的市场商机，而且口服液这种剂型因其服用方便、适用人群广、服用携带的方便也越来越被消费者乐于接受。